Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
441 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 63,28g | Kolh.: 12,72g.
Frukost: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Ядра Подсолнечника. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|