|
95,60.Сегодня так.Всем отличного настроения!!!🙂😉
|
95,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1593 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 96,02g | Kolh.: 146,56g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Дикси Кабачок, Резной Палисад Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Middag: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Геркулес Монастырский, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Соль. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., из Вологды Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|