Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
779 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 53,17g | Kolh.: 82,08g.
Frukost: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil). Middag: Jumbo Maïskorrels, Yil'driz Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Conimex Marinademix Saté, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manisha548 's vikthistorik
|