Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 17,02g | Prot: 97,36g | Kolh.: 112,01g.
Frukost: Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Middag: Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|