Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
2443 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 129,91g | Kolh.: 351,20g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: De Cecco Spaghetti , Conad Cozze Cilene , Valfrutta Fagioli Cannellini. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Conad Misto Mare, De Cecco Spaghetti , Häagen-Dazs Pralines & Cream. Snacks/Annat: Bulk Powders Burro di Arachidi, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|