Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 67,21g | Kolh.: 123,52g.
Frukost: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, AXA Harmony Apple Juice Corn Flakes With Bran, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Яичница, Помидоры, Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Middag: Сырники. Snacks/Annat: Банан, Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|