Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1568 kcal
|
Fett: 128,57g | Prot: 89,25g | Kolh.: 25,44g.
Lunch: Ферма Сулугуни, Toblerone Шоколад Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Майонез КЕТО без Сахара , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливки Деревенские 60%. Middag: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Салями Болгарская, Сливки Деревенские 60%, Скумбрия, Запеканка из Кабачка Кето Keto.Formula. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muwka_yuliya 's vikthistorik
|