|
Woop woop 🙌 pre baby weight achieved 😊😆 x
|
74,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1794 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 113,39g | Kolh.: 238,72g.
Frukost: Blueberries, Morrisons Mighty Malties. Lunch: Brooklea Light Greek Style Coconut and Vanilla Yoghurt, Coconut cookie, Heinz Light Mayonnaise, Feta Cheese , Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Pepper, Tesco Baby Spinach, Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asda Spring Onions. Middag: Snackrite Popcorn, Soy Sauce, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked) , Batts Chow Mein Stir Fry Sauce, Aldi Edamame Bean Stir Fry, Tesco Mixed Vegetable & Beansprout Stir Fry, Aldi Turkey Breast Steaks. Snacks/Annat: Soreen Soreen Malt Loaf, Apples, Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|