Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
292 kcal
|
Fett: 8,65g | Prot: 48,24g | Kolh.: 6,34g.
Frukost: Любава Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Творог. Lunch: Глазовская Птица Грудка Охлажденная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|