Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
972 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 104,97g | Kolh.: 40,57g.
Frukost: Жареное Яйцо, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Перец, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный". Middag: Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|