Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2013
|
112,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2013:
|
1423 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 129,94g | Kolh.: 109,66g.
Frukost: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Real Eggs, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Black Beans (Canned), Kirkland Signature Real Egg Product, Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3). Middag: Light Sour Cream, Boar's Head Kosher Dill Pickle Spears, Trader Joe's Organic Black Beans, Fresh & Easy Chicken Fiesta Sausages. Snacks/Annat: Dulce De Leche Ice Cream (Container), Fresh & Easy Roasted Salted Seaweed Snack, Nonni's Triple Chocolate Biscotti. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|