Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
697 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 37,49g | Kolh.: 72,85g.
Frukost: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Кофе, Магнит Банан, Сыр Моцарелла, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Altero Йогурт, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|