Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1615 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 54,79g | Kolh.: 238,23g.
Frukost: Компот, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет, Кофе с Молоком, Чай, Бисквит, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Бисквит, Кофе с Молоком, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Салат Овощной с Маслом, Курага. Middag: Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный, Parmalat Молоко 1,8%, Coca-Cola Кола, Сыр Российский, Компот. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponomareva_olenka 's vikthistorik
|