Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1649 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 115,11g | Kolh.: 119,65g.
Frukost: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Огурец (с Кожурой), Maggi Домашняя Подлива Золотистая , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|