Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1669 kcal
|
Fett: 72,38g | Prot: 122,17g | Kolh.: 132,73g.
Frukost: Hortifruti Laranja Bahia. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Middag: Seara Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Peras Asiáticas, Bala (Dura), Kim Bolo de Abacaxi. mer...
|
|
3641 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|