Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2013
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2013:
|
1462 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 52,01g | Kolh.: 202,23g.
Frukost: Сок Сицилийский Апельсин, Молоко, Каша Овсяная Чернослив с Отрубями. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Гренки, Сок Мультифрукт, Салат Овощной. Middag: Окорок "Российский", Грецкий Орех Варенье Экстра, Творог 0,1%, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Чай. Snacks/Annat: Дыня, Кефир 1%, Light Summer Fruits Cereal Bar, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndyDroid 's vikthistorik
|