Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1096 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 85,43g | Kolh.: 133,94g.
Frukost: Куриное Филе. Lunch: Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы, Роллы Темпура. Middag: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|