Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
842 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 37,28g | Kolh.: 54,00g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Breyers CarbSmart Almond Bar, Atkins Frozen Stone Fired Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|