Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1072 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 44,38g | Kolh.: 114,68g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Лечо, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Middag: Царицыно Колбаса Сырокопченая. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|