Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 91 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
928 kcal
|
Fett: 26,87g | Prot: 29,74g | Kolh.: 147,53g.
Frukost: Sofit Soya Milk Kesar Pista. Lunch: Tropicana Mixed Fruit Juice. Middag: Sugar, Iced Coffee with Milk, Garlic Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Brown Bread. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
What was your diet during this time..
13 apr 21 av medlem: dksenwar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyafc46 's vikthistorik
|