Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1230 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 97,25g | Kolh.: 62,25g.
Frukost: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Cafe Latte. Lunch: Great Value Sirloin Tip Steak. Middag: Applebee's Buffalo Chicken Wings - Classic, Applebee's French Fries, Applebee's Bacon Cheddar Grilled Chicken Sandwich. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsousa161 's vikthistorik
|