Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2013
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2013:
|
1402 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 94,35g | Kolh.: 223,14g.
Frukost: Papaya, Bananas, Shakeology - Vegan Chocolate. Lunch: Broccoli, Celery, Apples, Beets. Middag: Brown Rice, Avocados, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|