Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1373 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 53,86g | Kolh.: 193,52g.
Frukost: Bananas, Toast with Jelly, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blackberry Harvest. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack. Middag: Lay's Stax Original Potato Crisps, Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|