bom dia. eu comecei a incluir suplemento pra amenizar a vontade de doce a tarde
|
117,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
84 kcal
|
Fett: 0,20g | Prot: 21,00g | Kolh.: 2,00g.
Snacks/Annat: Naturovos Albumina de Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|