Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
691 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 43,88g | Kolh.: 48,06g.
Middag: Batatas Fritas Caseiras, Refogado, Peito de Frango. Snacks/Annat: Babybel Mini Queijo Light. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|