Fasted for 2 meals.
|
104,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1294 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 51,17g | Kolh.: 168,99g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dole Organic Bananas. Middag: Ore-Ida Mini Tater Tots, Great Value Breaded Fish Sticks, Green String Beans. Snacks/Annat: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|