Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
490 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 27,00g | Kolh.: 57,00g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Lunch: Great Value Hazelnut Spread, Great Value Low Carb Flour Tortilla. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|