Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
839 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 78,58g | Kolh.: 108,05g.
Frukost: ВкусВилл Мёд, МарС Мини, Twix Mini. Lunch: Голден Яблоко , Ашан Помидор, ВкусВилл Хурма, Ашан Огурец, Новосибхлеб Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, Петруха Филе Куриное, Увелка Гречка , Черноморский Молокозавод Творог 0%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|