Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1517 kcal
|
Fett: 130,48g | Prot: 58,36g | Kolh.: 29,05g.
Frukost: Малина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кето-Тирамису. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Middag: Roi Thai Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Котлеты Куриные, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|