|
Неужели, не прошло и года)
|
100,6 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1048 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 46,45g | Kolh.: 166,17g.
Frukost: Чай, Мёд, Эвалар Семена Льна, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлебец, Куриный Суп. Middag: Курица с Шампиньонами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Навага. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|