Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1226 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 130,02g | Kolh.: 99,16g.
Frukost: Яйцо (Целое), Филе Куриное, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Яйцо (Целое), Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. Middag: Яйцо, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Филе Куриное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|