Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 43,31g | Kolh.: 159,30g.
Frukost: Груша, Кофе с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Дымка Пирожное «Пироженка» Шоколадный Десерт, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, МакКофе Маккофе. Snacks/Annat: МакКофе Маккофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|