Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1805 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 82,70g | Kolh.: 214,77g.
Frukost: Kinder Riegel (21g), funny-frisch Kichererbsen Chips, Lekker & Anders Döner Pizza, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Спагетти Болоньезе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stetchik calloryi94 's vikthistorik
|