Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 38,72g | Kolh.: 95,76g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Романо . Lunch: Лента Салат Монастырский, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Морс Клюквенный, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Middag: Лента Кекс Мраморный, Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|