Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
2264 kcal
|
Fett: 80,58g | Prot: 84,97g | Kolh.: 287,48g.
Frukost: Виталад Батончик Мюсли Земляника и Злаки, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Musler Батончик Мюсли Яблоко . Lunch: Ермолино Кордон-Блю. Middag: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Snacks/Annat: Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Energy Diet Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniiiyaaa3139 's vikthistorik
|