Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 52,22g | Kolh.: 77,90g.
Frukost: Омлет с Сыром, Хлеб, Сыр. Middag: Помидоры, Хлеб. Snacks/Annat: Сырники ПП, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|