|
57,2
|
57,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1694 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 121,96g | Kolh.: 190,11g.
Frukost: Брюкке Сыр Орловский, California Gold Nutrition Омега-3, Лаваш Армянский Мерико, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярмарка Кускус. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе. Middag: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Каждый День Цветочный Мед, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|