Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
668 kcal
|
Fett: 24,14g | Prot: 3,77g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: Fitbar Fitbar Choco Delight, Monde Boromon Cookies. Lunch: White Rice (Short-Grain, Cooked) . Snacks/Annat: Kusuka Keripik Singkong. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|