Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1557 kcal
|
Fett: 23,27g | Prot: 103,72g | Kolh.: 239,00g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Рыба на Пару, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Фета, Апельсин, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|