Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1517 kcal
|
Fett: 75,97g | Prot: 48,05g | Kolh.: 133,08g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Вязанка Сосиски Молочные . Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Вязанка Сосиски Молочные . Middag: Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, William Lawson's Виски, Сметана . Snacks/Annat: Смешанные Орехи, KDV Конфеты Глэйс. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|