Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1084 kcal
|
Fett: 37,77g | Prot: 105,27g | Kolh.: 83,67g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (5 Piece). Middag: Essential Everyday String Cheese, Pears. Snacks/Annat: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Blueberries. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|