Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1651 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 72,98g | Kolh.: 195,09g.
Frukost: Гороховый Суп, Фрима Сухие Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Реми Сосиски Балтийский Кок, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Гороховый Суп. Middag: Салат из Капусты, Салат из Капусты, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|