Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
760 kcal
|
Fett: 27,56g | Prot: 41,25g | Kolh.: 85,96g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лечо, Свекла Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|