Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
648 kcal
|
Fett: 11,11g | Prot: 22,74g | Kolh.: 115,42g.
Middag: Martinelli's Gold Medal 100% Pure Cider, Egg, Sweet Potato . Snacks/Annat: Chobani Flip Coconut Snowball. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|