Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
129,2 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1932 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 87,24g | Kolh.: 287,97g.
Frukost: Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Творожные Оладьи. Middag: Батон, Виноградный Сок, Стручковая Фасоль с Яйцом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина агамян 's vikthistorik
|