Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1279 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 29,77g | Kolh.: 120,67g.
Frukost: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Lunch: Селедка под Шубой. Middag: Бутерброд с Маслом, Запеченный Картофель. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|