Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
875 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 53,42g | Kolh.: 14,95g.
Lunch: Gouda Cheese, Corned Beef Brisket (Cured), Chaffle. Middag: G Hughes Sugar Free Honey Mustard, Mixed Salad Greens, Bacon, Meat Loaf. Snacks/Annat: Fat Bomb. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|