Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2013
|
101,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2013:
|
2322 kcal
|
Fett: 106,53g | Prot: 114,92g | Kolh.: 192,97g.
Frukost: Jalapeno Peppers , Spinach , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Onions , Scrambled Egg , Mushrooms , Sweet Red Peppers . Lunch: Pei Wei Chicken Pad Thai, Braeburn Apples. Middag: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Snacks/Annat: Coors Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|