Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
2257 kcal
|
Fett: 96,31g | Prot: 84,57g | Kolh.: 277,81g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Каша Овсяная. Lunch: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Хлеб. Middag: Жареная Картошка, Молоко. Snacks/Annat: Фундук, Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|