Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1117 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 20,73g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Denny's Oreo Blender Blaster, Oil Popped White Popcorn. Snacks/Annat: Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bananas, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|